Feliz Natal e Ano Novo!

Com carinho,
Denise Lovisaro

Hoje é o primeiro dia do meu blog e eu quero dar as boas vindas a todos mas confesso que estou um pouco ansiosa, será que terei acessos? Será que as pessoas irão gostar?

O meu objetivo é que possamos trocar experiências de forma descontraída, contar e ouvir histórias e trazer temas que sejam interessantes para refletirmos sobre nossas vidas. Quero saber a sua opinião e criar um espaço para aprendermos uns com os outros.

Hoje precisei selecionar um entre os vários temas que me passaram pela cabeça e acabei optando por auto-estima. Este é um assunto que considero fundamental para quem deseja se sentir bem consigo mesmo. Não sei qual é a sua definição sobre auto-estima eu gosto muito de uma que diz: “Auto-estima é a imagem que eu tenho de mim mesmo.” Quem afirmou isso foi uma amiga chamada Aimée Merheb.

E você qual é a imagem que tem de você mesmo?

Todos têm imagens idealizadas de si mesmo e dos outros. Mas nem sempre acreditam que estão à altura desta personagem idealizada. Quando isso ocorre às pessoas sofrem porque enxergam somente o que consideram aspectos desfavoráveis. Desgostosas freqüentemente se criticam pelo que fazem ou deixam de fazer, se ofendem com um simples olhar porque estão suscetíveis e não percebem que eles são os maiores críticos de si mesmos. Com dificuldade para expor a opinião e oferecer contribuições durante reuniões não sabem lidar com objeções sem se sentir rejeitados pelos colegas, chefes, subordinados e amigos. O comportamento e a atitude de insegurança acabam provocando comentários ou criticas e isto reforça o que acreditam sobre si mesmos. O circulo vicioso está formado.

Para quem está passando por algo parecido eu sugiro que ao invés de se cobrar pelo feito, procure entender as razões que motivaram agir desta ou daquela forma. Descubra suas reais motivações e verdadeiras intenções. Perceba o que você quer e deseja que aconteça e acredite que você merece o que existe de melhor.  Ao nos libertarmos do criticismo estaremos aptos para reconhecer o nosso próprio valor não como algo que nos torna mais do que os outros e sim como fonte de inspiração para sermos cada vez mais entusiasmados de sermos nós mesmos.  Escolhi uma mensagem que gosto muito e não me canso de ler para deixar para vocês.

Nosso medo mais profundo

Nosso medo mais profundo

Não é o de sermos inadequados.
Nosso medo mais profundo
é que somos poderosos além de qualquer medida.
É a nossa luz, não as nossas trevas,
o que mais nos apavora.

Nós nos perguntamos:
Quem sou eu para ser Brilhante,
Maravilhoso, Talentoso e Fabuloso?
Na realidade, quem é você para não ser?
Você é filho do Universo.
Se fazer pequeno não ajuda o mundo.
Não há iluminação em se encolher,
para que os outros não se sintam inseguros
quando estão perto de você.

Nascemos para manifestar a glória do Universo
que está dentro de nós.
Não está apenas em um de nós: está em todos nós.
E conforme deixamos nossa própria luz brilhar,
inconscientemente, damos às outras pessoas
permissão para fazer o mesmo.
E conforme nos libertamos do nosso medo,
nossa presença, automaticamente, libera os outros.”

Trecho do discurso de posse de Nelson Mandela 

Um abraço,

Denise Lovisaro